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Category: soirées techniques

Soirée préparation hivernale 02/2019

Soirée préparation hivernale 02/2019

Ou quelques bases pour faire face au mieux au risque d’avalanche. Points-clés : -Les accidents par avalanche, c’est  à la montée, à la descente, à l’arrêt et l’avalanche est presque toujours déclenchée par la victime ou une personne de son groupe. – La majorité des accidents ont lieu en risque 2 et 3, attention de ne pas baisser abusivement la vigilance par risque 2. -Une avalanche se déclenche dans une pente à 28° ou plus. Méthodologie : -Prépare bien ta course, la méthode…

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Neige et prise de décision

Neige et prise de décision

En complément de la soirée de préparation de course hivernale. Voilà quelques références intéressantes : Une brochure à imprimer Attention_Avalanches_1 Des bouquins Avalanches, mieux les comprendre, S. Harvey, H. Rhyner, J. Schweizer, édition CAS Avalanches, comment réduire le risque, P. Descamps, O. Moret, édition Guérin Des liens http://www.anena.org/ http://www.slf.ch/index_FR http://prezi.com/ujkm7c7xtusa/white-board-prezume-by-alain-duclos/ Une appli gratuite White risk   Faites attention à vous, méfiez vous des décisions absurdes et n’hésitez pas à renoncer.  

Soirée « expés » – 18/10/2016

Soirée « expés » – 18/10/2016

C’est par une soirée « expés » que nous lançons en fanfare la saison 2016-2017 des équipes jeunes alpinistes. Merci à Matthieu Rideau du GEAN (photos Steve Thibout) et à Hugo Dherbey de nous avoir fait partager leurs expériences. Si vous en voulez encore, notez le dans les commentaires, on trouve une date et on monte ça ! Voilà, pour se remémorer la soirée, quelques photos : expe_perou alaska  

Formation préparation mentale

Formation préparation mentale

Et voilà, plus jamais peur et plus jamais mal !!! Merci à Jonathan Bel Legroux, formateur à l’académie d’hypnose et préparateur mental pour l’équipe de France de glace, l’équipe de France d’escalade et l’équipe de France de ski pour cette soirée qui nous a permis d’approcher les méandres du mental et son importance dans nos pratiques sportives. Pour aller plus loin: http://mental-sport.com/

Soirée cartographie/orientation : 9 mars 2016

Soirée cartographie/orientation : 9 mars 2016

En cette soirée de mars c’est au local du CAF GO que nous nous retrouvons pour discuter cartographie et orientation. 18h45, nous commençons avec quelques minutes de retard et en petit comité, seulement une petite dizaine des jeunes sont là. Mathieu Ringot nous parle un peu de son parcours puis on discute de tous les points importants pour ne pas se perdre en montagne. Première remarque le GPS et le smartphone c’est bien mais il faut savoir s’en servir et…

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Soirée avec Mountain Wilderness – 19/01/2015

Soirée avec Mountain Wilderness – 19/01/2015

Nous avons été reçu par Frédi Meignan, Président de l’association et gardien du refuge du promontoire, Vincent Neirinck, Co-directeur et Bastien Llorca. Cette soirée fut l’occasion pour nous de découvrir cette association qui a en charge plusieurs dossiers concernant la protection du milieu montagnard Pendant près de 3h, nous avons échangé autour des grands pôles de travail de l’association qui sont : – La gestion des installations obsolètes, avec des campagnes régulières de démontage – Le silence en montagne, avec…

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Soirée secours en montagne – 23 mars 2015

Soirée secours en montagne – 23 mars 2015

Damien Fillon, secouriste à la CRS Alpes et Aspirant Guide de Haute Montagne nous a présenté la compagnie de secours en montagne de Grenoble. Après une vidéo présentant la compagnie de secours, nous avons abordé les différents aspects de leur métier : formation et prévention interventions lors de rassemblements nécessitants des experts des manipulations de corde (G8…) traitement judiciaire des interventions et bien sûr secours en montagne!   En Isère, les secours sont assurés une semaine par le PGHM, une…

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soirées « neige et avalanche », lundi 2 et mardi 3 mars 2015

soirées « neige et avalanche », lundi 2 et mardi 3 mars 2015

De nombreux points n’ont pas pu être abordés lors des fondamentaux hiver en décembre, la neige se faisant alors encore attendre. Depuis, elle est bien arrivée et la saison s’avère même particulièrement délicate du point de vue de la gestion du risque d’avalanche. On souhaite donc revenir lors d’une soirée sur les questions de préparation de course, d’évaluation des risques et de processus de prise de décision. Pour que tout le monde puisse se libérer et pour faciliter les échanges…

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Soirée « médecine & altitude » 19 janvier 2015

Soirée « médecine & altitude » 19 janvier 2015

Trois spécialistes de la montagne, Paul Robach (Guide, prof et chercheur à l’ENSA), Pierre Bouzat (médecin anesthésiste, maître de conférence, responsable médical des équipes FFCAM) et Samuel Verges (chercheur spécialisé sur l’hypoxie) nous ont fait le plaisir d’animer cette soirée à thème : trois personnes pour trois approches différentes de l’effet de l’altitude sur l’organisme. La première approche était médicale avec Pierre Bouzat, en abordant les pathologies rencontrées en altitude et les conduites à tenir qui en découlent (objectif redescendre !). Une…

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