{"id":1210,"date":"2014-05-27T12:10:13","date_gmt":"2014-05-27T11:10:13","guid":{"rendered":"http:\/\/jeunes-alpinistes.ffcam38.com\/?p=1210"},"modified":"2014-05-27T17:56:27","modified_gmt":"2014-05-27T16:56:27","slug":"cr-grand-parcours-2014","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/2014\/05\/27\/cr-grand-parcours-2014\/","title":{"rendered":"Grand parcours 24-25\/05\/2014"},"content":{"rendered":"

Le week-end commence le samedi matin \u00e0 8h30 apr\u00e8s l’organisation des groupes et des destinations. Tout le monde se disperse, le groupe de jeunes promo et espoir se dirige vers Temple Ecrins, le refuge situ\u00e9 \u00e0 2410m d’altitude en bas de la face ouest de la Barre des \u00e9crins.<\/p>\n

D\u00e9part \u00e0 9h, avec 2h30 de marche et de d\u00e9couverte du massif des Ecrins avec la nomination des sommets alentour par Victor, nous arrivons au refuge.<\/p>\n

Nous mangeons notre pique-nique avant d’attaquer les ateliers de l’apr\u00e8s-midi qui se composeront de la marche sur la neige chaude sans crampons, sans piolet puis avec piolet, chute inattendue avec et sans piolet. Ainsi qu’une r\u00e9vision des anneaux de buste et un exercice de progression sur terrain mixte o\u00f9 nous avons vu l’assurage \u00e0 l’\u00e9paule, les points de progression et les variations de longueur de corde selon le terrain. Nous finirons la journ\u00e9e par un corps mort avec le piolet et un exercice de mouflage simple et double ou le mariner simple et double. Fin des exercices : 16h<\/p>\n

Tandis qu’Alex s’occupait du groupe des Talons Aiguille, Jean-Baptiste faisait belle impression aupr\u00e8s de son groupe et Guillaume assurait.<\/p>\n

Repas : ap\u00e9ro, en entr\u00e9e soupe de lentilles suivie d’un plat consistant de haricots vert et b\u0153uf mijot\u00e9s avec de la polenta qui pr\u00e9c\u00e8de le fromage, pour finir avec un fondant au chocolat, sans oublier le pain fait maison qui accompagnait le repas.<\/p>\n

Nous avons tous appr\u00e9ci\u00e9 le couchage o\u00f9 des couettes et des coussins nous attendaient pour nous reposer \u00e0 21h-22h. Jonathan, Adrien et Mathieu sont mont\u00e9s au refuge le samedi soir quand tout le monde dormait d\u00e9j\u00e0 parmi les ronflements parfois imposant.<\/p>\n

Lev\u00e9 4h30, petit d\u00e9j bien sympa avec th\u00e9 caf\u00e9 ou chocolat chaud, pain et confiture maison et c\u00e9r\u00e9ales pour partir vers 5h30. La neige de printemps \u00e9tait dure toute la matin\u00e9e. Nous avons commenc\u00e9 \u00e0 marcher sans crampons, que nous avons rapidement mis pour attaquer les pentes raides, plus loin nous nous sommes encord\u00e9s par groupe de 3. Nous avons atteint le col des Avalanches \u00e0 3499m, vers 8h30 pour les premiers groupes, suivi par les groupes d’Alex, Guillaume et Nicolas. Apr\u00e8s s’\u00eatre frigorifi\u00e9 en profitant de la vue du Mont Pelvoux de l’autre cot\u00e9 du col nous sommes redescendus au refuge vers 10h30 pour les premiers groupes.<\/p>\n

Apr\u00e8s un ap\u00e9ro sandwich et avoir attendu le gros des troupes, nous sommes revenus \u00e0 La B\u00e9rarde vers 13h en s’arr\u00eatant faire quelques essais de blocs au bord du chemin.<\/p>\n

Nous avons termin\u00e9 notre week-end Grand Parcours, au centre alpin o\u00f9 nous avons\u00a0profit\u00e9 de la collation offerte et vu la tombola.<\/p>\n

\"P1020260\"<\/a>
Arriv\u00e9e au refuge Temple \u00e9crins<\/figcaption><\/figure>\n
\"Retour<\/a>
Retour du col des avalanches<\/figcaption><\/figure>\n
\"D\u00e9sencordement\"<\/a>
D\u00e9sencordement sur la descente<\/figcaption><\/figure>\n
\"Face<\/a>
Face ouest de la barre des \u00e9crins<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Le week-end commence le samedi matin \u00e0 8h30 apr\u00e8s l’organisation des groupes et des destinations. Tout le monde se disperse, le groupe de jeunes promo et espoir se dirige vers Temple Ecrins, le refuge situ\u00e9 \u00e0 2410m d’altitude en bas de la face ouest de la Barre des \u00e9crins.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[35,10,30,31,32,33],"tags":[49,68,66,45],"class_list":["post-1210","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-actualites","category-les-sorties","category-sorties-espoir-1","category-sorties-espoir-2","category-sorties-promo-1","category-sorties-promo-2","tag-alpinisme","tag-formation","tag-grand-parcours","tag-mouflage"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1210","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1210"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1210\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1231,"href":"https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1210\/revisions\/1231"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1210"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1210"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1210"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}