{"id":4001,"date":"2018-11-19T16:03:35","date_gmt":"2018-11-19T15:03:35","guid":{"rendered":"http:\/\/jeunes-alpinistes.ffcam38.com\/?p=4001"},"modified":"2018-11-20T16:34:47","modified_gmt":"2018-11-20T15:34:47","slug":"fondamentaux-alpi-et-orientation-espoirs-12-we-17-18-novembre-2018","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/2018\/11\/19\/fondamentaux-alpi-et-orientation-espoirs-12-we-17-18-novembre-2018\/","title":{"rendered":"Fondamentaux alpi et orientation &#8211; Espoirs 1&amp;2 &#8211; WE 17\/18 Novembre 2018"},"content":{"rendered":"<p>Pour ce week-end \u00e0 Chamrousse, le RDV \u00e9tait donn\u00e9 de bon matin pour profiter de deux belles journ\u00e9es ensoleill\u00e9es, ou presque&#8230; Plut\u00f4t pas tr\u00e8s beau samedi, grand beau dimanche.<\/p>\n<p>Au programme : une journ\u00e9e Orientation avec Mathieu, et une seconde journ\u00e9e r\u00e9vision\/apprentissage des fondamentaux de l&rsquo;alpi avec Victor. Entre les deux, bivouac confortable et BBQ dans la grotte de Casserousse pour les plus motiv\u00e9s.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/20181118nicogamby-p1060805.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-4023 size-large\" src=\"https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/20181118nicogamby-p1060805-1024x683.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"427\" srcset=\"https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/20181118nicogamby-p1060805-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/20181118nicogamby-p1060805-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/20181118nicogamby-p1060805-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/20181118nicogamby-p1060805-405x270.jpg 405w, https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/20181118nicogamby-p1060805.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Journ\u00e9e orientation : Surprise en arrivant sur le parking de l&rsquo;Arselle, il y a m\u00eame du soleil ! Diantre, \u00e7a pique un peu car le thermom\u00e8tre d\u00e9passe \u00e0 peine 0 \u00b0C. On fait d&rsquo;abord une premi\u00e8re partie en groupe afin de mettre en application les azimuts, d\u00e9j\u00e0 vus &#8211; en th\u00e9orie &#8211; \u00e0 la soir\u00e9e lundi dernier.<\/p>\n<figure id=\"attachment_4009\" aria-describedby=\"caption-attachment-4009\" style=\"width: 640px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/20181118nicogamby-p1060871.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-4009 size-large\" src=\"https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/20181118nicogamby-p1060871-1024x683.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"427\" srcset=\"https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/20181118nicogamby-p1060871-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/20181118nicogamby-p1060871-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/20181118nicogamby-p1060871-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/20181118nicogamby-p1060871-405x270.jpg 405w, https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/20181118nicogamby-p1060871.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-4009\" class=\"wp-caption-text\">L&rsquo;\u00e9quipe avec le coach<\/figcaption><\/figure>\n<p>Autant dire qu&rsquo;il a fallu en faire quelques uns avant que tout le monde indique la m\u00eame direction. On passe la matin\u00e9e \u00e0 chercher des balises en groupe, \u00e0 r\u00e9fl\u00e9chir aux points d&rsquo;appui, aux meilleures mani\u00e8res d&rsquo;appr\u00e9hender le terrain et se d\u00e9placer. Petite d\u00e9dicace \u00e0 tous nos lecteurs ramasseurs de champignons, ils sont bels et bien l\u00e0. Faites vite, \u00e7a commencer \u00e0 geler et ils seront bient\u00f4t recouvert d&rsquo;une \u00e9paisse couche de neige.<\/p>\n<figure id=\"attachment_4010\" aria-describedby=\"caption-attachment-4010\" style=\"width: 640px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/P1200294.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-4010 size-large\" src=\"https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/P1200294-1024x769.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"481\" srcset=\"https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/P1200294-1024x769.jpg 1024w, https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/P1200294-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/P1200294-768x577.jpg 768w, https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/P1200294-360x270.jpg 360w, https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/P1200294.jpg 1065w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-4010\" class=\"wp-caption-text\">Les \u00e9claircies nous font profiter d&rsquo;une belle vue sur la face nord du Taillefer.<\/figcaption><\/figure>\n<p>Mathieu nous donne des bons conseils en vue de passer la meilleure apr\u00e8s-midi possible. Eh oui, il pr\u00e9voit de nous l\u00e2cher seuls dans la nature pour retrouver des balises. Avec un peu de chance, les chasseurs et les b\u00fbcherons les ont laiss\u00e9es en place.<\/p>\n<p>On pique-nique au soleil avant de reprendre pour une apr\u00e8s-midi en autonomie. Gr\u00e2ce \u00e0 toutes les techniques vues le matin avec Mathieu, on se perfectionne dans notre usage de la boussole et de la carte. La partie la plus technique &#8211; et tous les survivants vous en diront autant, ce n&rsquo;est pas tant de faire l&rsquo;azimut mais plus de savoir o\u00f9 l&rsquo;on se trouve.<\/p>\n<figure id=\"attachment_4021\" aria-describedby=\"caption-attachment-4021\" style=\"width: 640px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/20181118nicogamby-p1060892.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-4021 size-large\" src=\"https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/20181118nicogamby-p1060892-1024x683.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"427\" srcset=\"https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/20181118nicogamby-p1060892-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/20181118nicogamby-p1060892-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/20181118nicogamby-p1060892-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/20181118nicogamby-p1060892-405x270.jpg 405w, https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/20181118nicogamby-p1060892.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-4021\" class=\"wp-caption-text\">Pour la journ\u00e9e gilets jaune, on est au RDV. Blague \u00e0 part, \u00e7a chasse et b\u00fbcheronne dur dans le coin!<\/figcaption><\/figure>\n<p>Apr\u00e8s deux heures d&rsquo;errance dans la for\u00eat, tout le monde a correctement poin\u00e7onn\u00e9 ses balises. Le brouillard et la pluie se sont joints par moment \u00e0 la partie pour rajouter un peu de piquant. Le bilan de cette journ\u00e9e est tr\u00e8s positif, on a tous bien progress\u00e9 et aiguis\u00e9 nos sens.<\/p>\n<p>On retrouve l&rsquo;autre \u00e9quipe d\u00e9j\u00e0 arriv\u00e9e au bar l\u2019\u00c9cureuil pour un chocolat chaud et un peu de chaleur. C&rsquo;est le moment o\u00f9 on apprend que tout le monde n&rsquo;envisage pas le bivouac dans la grotte. C&rsquo;est clair qu&rsquo;il faut un peu se motiver, \u00e7a caille dehors.<\/p>\n<p>Apr\u00e8s une petite demi-heure de marche dans la nuit, on arrive \u00e0 la grotte de Casserousse o\u00f9 on s&#8217;empresse de lancer une mission bois pour mettre en place le barbecue. Nico a pr\u00e9vu la grille, le charbon et de l&rsquo;alcool \u00e0 br\u00fbler. Bastien et un ami se sont motiv\u00e9s pour nous rejoindre pour la bivouac. En plus, ils assurent : ils arrivent avec les saucisses, la bi\u00e8re, les c\u00f4telettes et la p\u00e2te \u00e0 chapatis maison. Bref, il y a de quoi se rassasier. Les activit\u00e9s dans la grotte sont vari\u00e9es : grimpe sur caillou cassant, remont\u00e9e sur corde nocturne pour les acharn\u00e9s, r\u00e9cits au coin du feu.<\/p>\n<figure id=\"attachment_4012\" aria-describedby=\"caption-attachment-4012\" style=\"width: 640px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/P1200315.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-4012 size-large\" src=\"https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/P1200315-1024x769.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"481\" srcset=\"https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/P1200315-1024x769.jpg 1024w, https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/P1200315-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/P1200315-768x577.jpg 768w, https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/P1200315-360x270.jpg 360w, https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/P1200315.jpg 1065w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-4012\" class=\"wp-caption-text\">Petit BBQ au coin du feu<\/figcaption><\/figure>\n<figure id=\"attachment_4014\" aria-describedby=\"caption-attachment-4014\" style=\"width: 640px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/P1200344.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-4014 size-large\" src=\"https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/P1200344-1024x769.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"481\" srcset=\"https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/P1200344-1024x769.jpg 1024w, https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/P1200344-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/P1200344-768x577.jpg 768w, https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/P1200344-360x270.jpg 360w, https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/P1200344.jpg 1065w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-4014\" class=\"wp-caption-text\">Bastien en pleine d\u00e9mo de remont\u00e9e sur corde<\/figcaption><\/figure>\n<p>Au matin, personne ne se plaint du froid. Pourtant \u00e7a caille dehors car il y a des gla\u00e7ons au fond de la grotte. On se r\u00e9veille avec le feu rallum\u00e9 (merci Nico!), top pour d\u00e9jeuner devant un joli panorama. Le lever de soleil sur la Chartreuse et la mer de nuage au dessus du Gr\u00e9sivaudan viennent nous confirmer une chose : les absents ont toujours tort !!<\/p>\n<figure id=\"attachment_4016\" aria-describedby=\"caption-attachment-4016\" style=\"width: 640px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/P1200351.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-4016 size-large\" src=\"https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/P1200351-1024x769.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"481\" srcset=\"https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/P1200351-1024x769.jpg 1024w, https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/P1200351-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/P1200351-768x577.jpg 768w, https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/P1200351-360x270.jpg 360w, https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/P1200351.jpg 1065w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-4016\" class=\"wp-caption-text\">Lever de soleil sur la Chartreuse<\/figcaption><\/figure>\n<figure id=\"attachment_4015\" aria-describedby=\"caption-attachment-4015\" style=\"width: 640px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/P1200350.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-4015 size-large\" src=\"https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/P1200350-1024x769.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"481\" srcset=\"https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/P1200350-1024x769.jpg 1024w, https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/P1200350-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/P1200350-768x577.jpg 768w, https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/P1200350-360x270.jpg 360w, https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/P1200350.jpg 1065w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-4015\" class=\"wp-caption-text\">R\u00e9veil dans la grotte<\/figcaption><\/figure>\n<figure id=\"attachment_4017\" aria-describedby=\"caption-attachment-4017\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/P1200357.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-4017 size-medium\" src=\"https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/P1200357-300x225.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/P1200357-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/P1200357-768x577.jpg 768w, https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/P1200357-1024x769.jpg 1024w, https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/P1200357-360x270.jpg 360w, https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/P1200357.jpg 1065w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-4017\" class=\"wp-caption-text\">Il a d\u00fb faire un peu froid pendant la nuit<\/figcaption><\/figure>\n<figure id=\"attachment_4018\" aria-describedby=\"caption-attachment-4018\" style=\"width: 640px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/P1200362.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-4018 size-large\" src=\"https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/P1200362-1024x769.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"481\" srcset=\"https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/P1200362-1024x769.jpg 1024w, https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/P1200362-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/P1200362-768x577.jpg 768w, https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/P1200362-360x270.jpg 360w, https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/P1200362.jpg 1065w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-4018\" class=\"wp-caption-text\">La fine \u00e9quipe du bivouac<\/figcaption><\/figure>\n<p>Apr\u00e8s le petit-dej, on se rejoint sur le parking avec Victor (notre guide) avant d&rsquo;entamer la journ\u00e9e fondamentaux alpi. Retour au soleil \u00e0 la grotte de Casserousse pour des ateliers remont\u00e9e sur corde, aide au second et mouflage : des techniques qu&rsquo;il est plut\u00f4t bien de ma\u00eetriser.<\/p>\n<figure id=\"attachment_4019\" aria-describedby=\"caption-attachment-4019\" style=\"width: 640px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/P1200370.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-4019 size-large\" src=\"https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/P1200370-1024x769.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"481\" srcset=\"https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/P1200370-1024x769.jpg 1024w, https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/P1200370-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/P1200370-768x577.jpg 768w, https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/P1200370-360x270.jpg 360w, https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/P1200370.jpg 1065w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-4019\" class=\"wp-caption-text\">Ateliers remont\u00e9e sur corde dans la grotte<\/figcaption><\/figure>\n<p>L&rsquo;apr\u00e8s-midi, on remonte en direction de la piste noire de Casserousse pour aller t\u00e2ter des pentes de neige. L&rsquo;id\u00e9e est de revoir les bases de la marche glaci\u00e8re et de la progression en terrain mixte. On termine par une mise en application par la face nord de la croix de Chamrousse. Pour ma part, j&rsquo;ai retenu c&rsquo;est que \u00e7a plante trop bien dans la touffe d&rsquo;herbe gel\u00e9e &#8211; Dry Toofing pour les novices. Tout le monde y prend son pied et choisi des variantes d&rsquo;itin\u00e9raires pour r\u00e9aliser des premi\u00e8res de cette face vierge.<\/p>\n<figure id=\"attachment_4027\" aria-describedby=\"caption-attachment-4027\" style=\"width: 640px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/P1010067.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-large wp-image-4027\" src=\"https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/P1010067-1024x768.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"480\" srcset=\"https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/P1010067-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/P1010067-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/P1010067-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/P1010067-360x270.jpg 360w, https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/P1010067.jpg 1067w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-4027\" class=\"wp-caption-text\">Les filles en progression dans un terrain d\u00e9licat<\/figcaption><\/figure>\n<figure id=\"attachment_4025\" aria-describedby=\"caption-attachment-4025\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/P1010069.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-4025\" src=\"https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/P1010069-300x225.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/P1010069-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/P1010069-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/P1010069-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/P1010069-360x270.jpg 360w, https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/P1010069.jpg 1067w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-4025\" class=\"wp-caption-text\">La technique Dry Toofing &#8211; valid\u00e9e par l&rsquo;ensemble de la team<\/figcaption><\/figure>\n<p>Du sommet, redescente par un des couloirs de ski (appel\u00e9s les Croissants), avec mise en place d&rsquo;un corps mort plus ou moins douteux, de mains courantes, et d&rsquo;un rappel sur champignon de neige.<\/p>\n<figure id=\"attachment_4028\" aria-describedby=\"caption-attachment-4028\" style=\"width: 640px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/20181118nicogamby-p1070064.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-4028 size-large\" src=\"https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/20181118nicogamby-p1070064-1024x683.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"427\" srcset=\"https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/20181118nicogamby-p1070064-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/20181118nicogamby-p1070064-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/20181118nicogamby-p1070064-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/20181118nicogamby-p1070064-405x270.jpg 405w, https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/20181118nicogamby-p1070064.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-4028\" class=\"wp-caption-text\">Champignon de neige pour rappeler. A l&rsquo;aise, Blaise !<\/figcaption><\/figure>\n<p>Le tout se d\u00e9roule sous un agr\u00e9able soleil qui nous fait tomber la doudoune. De retour au parking, on remet nos bonnes vieilles chaussures tant attendues apr\u00e8s la journ\u00e9e en grosses. Pour le retour, direction chez Nico pour la tourn\u00e9e de chocolat chaud, qu&rsquo;il propose g\u00e9n\u00e9reusement. C&rsquo;est l&rsquo;occasion pour tous de d\u00e9briefer sur le WE au chaud, et des actions futures des \u00e9quipes.<\/p>\n<p>En r\u00e9sum\u00e9, un tr\u00e8s bon week-end avec les \u00e9quipes! On se retrouve mercredi soir pour une soir\u00e9e matos au D\u00e9cathlon \u00e0 la caserne de bonne.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pour ce week-end \u00e0 Chamrousse, le RDV \u00e9tait donn\u00e9 de bon matin pour profiter de deux belles journ\u00e9es ensoleill\u00e9es, ou presque&#8230; Plut\u00f4t pas tr\u00e8s beau samedi, grand beau dimanche. Au programme : une journ\u00e9e Orientation avec Mathieu, et une seconde journ\u00e9e r\u00e9vision\/apprentissage des fondamentaux de l&rsquo;alpi avec Victor. Entre les deux, bivouac confortable et BBQ dans la grotte de Casserousse pour les plus motiv\u00e9s. Journ\u00e9e orientation : Surprise en arrivant sur le parking de l&rsquo;Arselle, il y a m\u00eame du&#8230;<\/p>\n<p class=\"read-more\"><a class=\"btn btn-default\" href=\"https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/2018\/11\/19\/fondamentaux-alpi-et-orientation-espoirs-12-we-17-18-novembre-2018\/\">Lire la suite<span class=\"screen-reader-text\"> Lire la suite<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4016,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[35,10,30,31],"tags":[],"class_list":["post-4001","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actualites","category-les-sorties","category-sorties-espoir-1","category-sorties-espoir-2"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4001","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4001"}],"version-history":[{"count":16,"href":"https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4001\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4039,"href":"https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4001\/revisions\/4039"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4016"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4001"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4001"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4001"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}