{"id":4551,"date":"2020-01-08T21:43:39","date_gmt":"2020-01-08T20:43:39","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/?p=4551"},"modified":"2020-01-25T10:40:18","modified_gmt":"2020-01-25T09:40:18","slug":"ice-camp-guillestre-16-19-janvier-2020","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/2020\/01\/08\/ice-camp-guillestre-16-19-janvier-2020\/","title":{"rendered":"Ice Camp Guillestre &#8211; 16 19 janvier 2020"},"content":{"rendered":"\n<h1 class=\"wp-block-heading\"><\/h1>\n\n\n\n<p>Salut \u00e0 tous, quelques infos en vrac pour le gros weekend qui se pr\u00e9pare dans les Hautes-Alpes\u2026 La plupart sont aussi dans le tableau google sheet (lien mail ou FB)<\/p>\n\n\n\n<p>Pour les d\u00e9parts et retours, coordonnez vous au mieux par voitures. \nSuivant les destinations on changera tout \u00e7a sur place au jour le jour \nensuite.<\/p>\n\n\n\n<p>Camp de base pour se retrouver\/dormir\/manger\/se doucher, faire s\u00e9cher le matos, pr\u00e9parer les sorties du lendemain \u00e0 <a href=\"http:\/\/entreguiletmets.com\/\">L\u2019auberge de jeunesse de Guillestre.<\/a> Les draps sont fournis, vous n&rsquo;avez rien \u00e0 prendre.<\/p>\n\n\n\n<p>Niveau bouffe, on a le petit d\u00e9jeuner inclus avec la nuit\u00e9e de l\u2019auberge et  acc\u00e8s \u00e0 la cuisine commune le soir. Il faut que quelques uns prennent  en charge les courses et le repas pour chaque soir (jeudi, vendredi et  samedi, \u00e0 moduler en fonction du nombre de personnes dans le tableau).  Chacun se g\u00e8re tout seul pour les en-cas ou gros casse-cro\u00fbte de la  journ\u00e9e\u2026<\/p>\n\n\n\n<p>Le CD FFCAM 38 prend en charge les frais d\u2019h\u00e9bergement et de \nnourriture pour le matin et le soir (penser \u00e0 bien prendre les factures \npour ceux qui font les courses du soir). Mais pas les picnic, les bi\u00e8res\n ni les frais de covoiturage.<\/p>\n\n\n\n<p>Pour le matos, prenez tout votre matos de glace en visant large,  piolets, crampons, casque, baudrier, cordes, broches + matos s\u00e9curit\u00e9  DVA, pelle, sonde.<br>MATOS DE SKI ? A suivre dans le tableau google sheet. Toujours le dilemme, c&rsquo;est encombrant mais \u00e7a permet d&rsquo;aller loin !!<br>Pour les fringues, prenez du chaud et surtout \u00e9tanche, toutes les paires de gants que vous pouvez et de grosses chaussettes !<br>Pour  les petites astuces matos : un thermos, des chaufferettes, des baskets  pour l\u2019auberge, du ficelou pour les relais, une lime pour aff\u00fbter un peu  plus chaque soir vos outils, des caritools, maillot de bain <a href=\"https:\/\/www.envie-de-queyras.com\/guide\/sources-thermales-du-plan-de-phazy\">pour les plus courageux<\/a> !<\/p>\n\n\n\n<p>R\u00e9cup\u00e9rez les 2 topos essentiels du coin : cascade de glace dans le Brian\u00e7onnais + cascade de glace dans le Queyras, et prenez les cartes associ\u00e9es<\/p>\n\n\n\n<p>Niveau logistique, on fait g\u00e9n\u00e9ralement les groupes et les cord\u00e9es  par secteur la veille au soir \u00e0 l\u2019ap\u00e9ro, en fonction des niveaux de  chacun, des condis et des envies (et en suivant toujours les bons  conseils de Ben et Victor). L\u2019objectif \u00e9tant de d\u00e9coller au plus vite le  matin.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright\"><a href=\"https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/IMG_6332.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"200\" height=\"300\" src=\"https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/IMG_6332-200x300.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2627\" srcset=\"https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/IMG_6332-200x300.jpg 200w, https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/IMG_6332-768x1152.jpg 768w, https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/IMG_6332-683x1024.jpg 683w, https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/IMG_6332-624x936.jpg 624w, https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/IMG_6332.jpg 1568w\" sizes=\"auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/><\/a><figcaption>Alexia et Vincent au Qu\u00e9bec<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Les conseils du chef que vous ne trouverez pas dans le m\u00e9mento montagne Petzl :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Pour boire en cascade, prenez une thermos mais c\u2019est lourd et toujours trop chaud, sinon une gourde de th\u00e9 bouillant bien planqu\u00e9e au fond du sac, \u00e7a reste chaud un moment (\u00e0 proscrire, bouteille d\u2019eau froide\u2026 qui finit en gla\u00e7on, imbuvable)<\/li><li>Osez la casquette sous le casque, la visi\u00e8re prot\u00e8ge bien le nez\/visage des \u00e9clats de glace qui viennent d\u2019en haut (et mettez des lunettes pour prot\u00e9ger vos yeux des \u00e9clats de vos piolets)<\/li><li>Oubliez les mousquetons trop petits\/l\u00e9gers, avec des gants c\u2019est difficile \u00e0 manipuler<\/li><li>mettez un bout de pharma dans votre fond de sac, avec la frontale<\/li><li>\u2026 et matos de qualit\u00e9 + bien affut\u00e9 = plaisir et s\u00e9curit\u00e9 !<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>En attendant, massez bien vos mollets, ils vont chauffer ce weekend !<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Pour jeudi matin :<\/strong> un groupe d\u00e9part Grenoble avec Benoit, un groupe arriv\u00e9 la veille au soir \u00e0 Guillestre avec Christophe Moulin (pour les espoirs) ou Nicolas (pour les promos). D\u00e9tails dans le tableau.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"578\" src=\"https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Scrat-1024x578.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4165\" srcset=\"https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Scrat-1024x578.jpg 1024w, https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Scrat-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Scrat-768x433.jpg 768w, https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Scrat-479x270.jpg 479w, https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Scrat.jpg 1255w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Un jeune en difficult\u00e9 sur un r\u00e9ta b\u00e9ton lors de la saison 2014-2015<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Salut \u00e0 tous, quelques infos en vrac pour le gros weekend qui se pr\u00e9pare dans les Hautes-Alpes\u2026 La plupart sont aussi dans le tableau google sheet (lien mail ou FB) Pour les d\u00e9parts et retours, coordonnez vous au mieux par voitures. 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