{"id":5741,"date":"2024-01-25T20:51:17","date_gmt":"2024-01-25T19:51:17","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/?p=5741"},"modified":"2024-01-26T18:42:35","modified_gmt":"2024-01-26T17:42:35","slug":"we-fondamentaux-promo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ffcam38.com\/jeunes-alpinistes\/2024\/01\/25\/we-fondamentaux-promo\/","title":{"rendered":"WE fondamentaux Promos – 11\/2023"},"content":{"rendered":"\n


C\u2019est au cours de ce mois pluvieux de novembre que le groupe Promos se retrouve pour tout un week-end dans la tr\u00e8s belle cha\u00eene des Alpes.<\/p>\n\n\n\n

Pour certain ce n\u2019est que le terrain de jeu classique des fins de semaine, tandis que pour les expatri\u00e9s venu de loin, c\u2019est un v\u00e9ritable retour au source. <\/p>\n\n\n\n

Quoiqu\u2019il en soit, voici donc le r\u00e9sum\u00e9de ce WE du 18-19 novembre 2023, et par chance, m\u00e9t\u00e9oblue annonce \u00ab\u00a0un temps clair et ensoleill\u00e9 avec quelques brises\u00a0\u00bb tout au long du WE.<\/p>\n\n\n\n

18 novembre: <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Objectif fix\u00e9:<\/em> D\u00e9part 7h30 de Grenoble, arriv\u00e9e 8h30 \u00e0 Presles.<\/p>\n\n\n\n

Objectif atteint:<\/em> D\u00e9part 8h de Grenoble arriv\u00e9e 9h \u00e0 Presles.<\/p>\n\n\n\n

Oui oui, on a dit intensif mais bon pour aujourd\u2019hui, on a eu le droit \u00e0 la demi-heure de retard \u00ab savoyarde \u00bb car aujourd\u2019hui pas de course au programme mais 3 ateliers :<\/p>\n\n\n\n

>>>C\u2019est avec notre jeune guide Baptiste Obino que nous attaquons ce d\u00e9but de journ\u00e9e. <\/p>\n\n\n\n

On le remercie pour ses conseils de progression rapide en toute s\u00e9curit\u00e9. On testera principalement l\u2019assurage \u00e0 l\u2019\u00e9paule et au becquet. Pas si simple d\u2019assurer \u00e0 l\u2019\u00e9paule quand son partenaire de cord\u00e9e p\u00e8se 20kg de plus, un conseil : on reste solide sur les appuis et on ancre bien les pieds dans le sol.<\/p>\n\n\n\n

>>>Le deuxi\u00e8me atelier est avec notre guide de toujours, Benoit. Objectif : ne pas prendre les prises de mains mais placer un MAXIMUM de coinceurs, en avan\u00e7ant en tirant dessus. Un peu comme de l\u2019artif mais l\u00e0 le but c\u2019est de tester nos points d\u2019assurages. Si ici la chute n\u2019est pas bien grave et reste l\u2019occasion de plaisanter, cela\u00a0permet aux plus t\u00e9m\u00e9raires de prendre conscience de l\u2019importance de la r\u00e9flexion avant la pose des friends.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

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>>>Le troisi\u00e8me atelier se d\u00e9roule avec nos 2 encadrants\/copains, L\u00e9onard et Estelle : grimpe en chaussons et grimpe en grosses sur friends. <\/p>\n\n\n\n

Grimpe en chaussons : c\u2019est l\u2019occasion de se mettre dans le dur dans du 6c-7a.<\/p>\n\n\n\n

Grimpe en grosses : c\u2019est l\u2019occasion de se mettre dans le dur dans du 5a.<\/p>\n\n\n\n

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Bref une premi\u00e8re journ\u00e9e d\u2019apprentissage, avec un retour sous un beau coucher de soleil.<\/p>\n\n\n\n

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Dimanche 19 novembre: <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Objectif fix\u00e9<\/em> : Arriv\u00e9e au parking de Prabert 8h15 <\/p>\n\n\n\n

Objectif atteint :<\/em> Arriv\u00e9e au parking de Prabert 8h15 pour toute la team.<\/p>\n\n\n\n

Et oui, par contre quand on pr\u00e9voit une course, on rigole plus avec le timing horaire !!!<\/p>\n\n\n\n

Vite vite on se reparti en 2 groupes, une team s\u2019en va direction la Dent de Bedina, tandis que l\u2019autre part en direction l\u2019ar\u00eate du Pin.<\/p>\n\n\n\n

C\u2019est alors que nous partons, piolets, casques, cordes et crampons pour l’ascension de cette superbe ar\u00eate du Pin.<\/p>\n\n\n\n

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Les allures sont bien diff\u00e9rentes selon les cord\u00e9es mais l\u2019important reste d\u2019avancer en toute s\u00e9curit\u00e9. Les plus a l\u2019aise partiront devant et finiront dans les temps l\u2019ar\u00eate tandis que les plus \u00ab\u00a0lents\u00a0\u00bb prendront une petite r\u00e9chappe juste avant le dernier ressaut. Oui il parait que la plus belle partie \u00e9tait la fin, mais bon l\u2019horaire prime.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

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Comme on dit : Renoncer, c\u2019est parfois gagner en montagne<\/em>.<\/p>\n\n\n\n

On remerciera particuli\u00e8rement nos cabris-encadrants de l\u2019\u00e9quipe : Baptiste, Marie et L\u00e9onard qui n\u2019h\u00e9sitaient pas \u00e0 purger l\u2019ar\u00eate et v\u00e9rifier nos points d\u2019assurage.<\/p>\n\n\n\n

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On remerciera aussi Camille Bouzignac pour nous avoir nourri avec sa boule coco tout le long de la course.<\/p>\n\n\n\n

En r\u00e9sum\u00e9 : une bonne mise en jambe en mati\u00e8re d\u2019alpinisme avec une team Promos pleine de projets pour l\u2019avenir.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

C\u2019est au cours de ce mois pluvieux de novembre que le groupe Promos se retrouve pour tout un week-end dans la tr\u00e8s belle cha\u00eene des Alpes. Pour certain ce n\u2019est que le terrain de jeu classique des fins de semaine, tandis que pour les expatri\u00e9s venu de loin, c\u2019est un v\u00e9ritable retour au source.  Quoiqu\u2019il en soit, voici donc le r\u00e9sum\u00e9de ce WE du 18-19 novembre 2023, et par chance, m\u00e9t\u00e9oblue annonce \u00ab\u00a0un temps clair et ensoleill\u00e9 avec quelques brises\u00a0\u00bb…<\/p>\n

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