WE fondamentaux Espoirs – 17 et 18 novembre 2018

WE fondamentaux Espoirs – 17 et 18 novembre 2018

Bonjour à tous,

Au programme de ce week-end, destination Chamrousse Mountain Park,

Pour la journée alpi (Espoir 2 le samedi)

RDV 9h00 au parking des remontées de Recoin devant le téléphérique. On va aborder sur une journée les techniques de progression de base en neige et terrain varié et quelques techniques de sécurité. Prévoyez donc en conséquence c’est à dire : crampons, un piolet, casque, baudrier, quelques dégaines et mousquetons, quelques bouts de cordes (10 à 20m), cordes (50 à 70m) aussi matériel d’assurage et remontée sur corde (on peut faire des manips dans une grotte). Aussi ARVA, pelle et sonde. On fera un petit rappel. Bref un peut tout…Ah oui aussi de quoi bivouaquer samedi soir (duvet, karrimat, popote, réchaud, nourriture…on laissera tout çà aux voitures), la totale quoi 🙂

Pour la journée orientation (Espoir 1 le samedi)

RV 9h au parking de l’Arselle (foyer de ski de fond)

au programme :

Matin : exercices méthodologiques et pratiques

  • construction d’itinéraire
  • utilisation de la boussole
  • débriefing

Après midi : mise en situation

  • circuit d’application
  • 2H-2H30 d’orientation en autonomie
  • débriefing

Matériel, pour la journée, vous devrez avoir :
– une boussole
– un altimètre
– un téléphone portable chargé et en état de marche
– une montre
– une couverture de survie
– des vêtements flashy anti-chasseurs
– une lampe frontale

 

A samedi donc et n’oubliez pas de remplir le drive !

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1nnJytzxJT8ohJx3ZDq0vO9f9tPEi7DoN5kIKigbKXv0/edit?usp=sharing

 

 

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